Ingrediente:
– 1 l de apă;
– 2 legături de pătrunjel proaspăt;
– ½ kg de lămâi;
– 2 linguri miere de albine.
Mod de preparare:
Un adevărat leac din bătrâni (leac băbesc), un remediu natural pentru scăderea colesterolului, o rețetă foarte simplă și la îndemâna oricui se poate prepara din 3 alimente minune, foarte benefice pentru organism: pătrunjel verde, lămâie și miere de albine. Consumate împreună, în special pătrunjelul și lămâia scad nivelul colesterolului din sânge prevenind astfel bolile cardiovasculare, bolile de inimă. Dar ce alte beneficii aduc organismului aceste alimente miraculoase, în special pătrunjelul (petroselinum crispum):
– pătrunjelul conține vitamine și minerale, uleiuri esențiale naturale și flavonoide benefice organismului;
– puternic antioxidant;
– combate și tratează răceala, gripa și febra;
– în diferite infecții urinare, ajută la eliminarea pietrei la rinichi;
– consumă pătrunjel și scapi de gazele intestinale și o să ai o respirație proaspătă;
– în probleme menstruale, cistita;
– reduce rapid nivelul colesterolului din sânge;
– sucul de lămâie și miere protejează ficatul;
– pătrunjelul și lămâia întărește inima și imunitatea organismului;
– crește pofta de mâncare, îmbunătățește apetitul;
– efecte miraculoase în diete și cure de slăbire; etc.
Cum se prepară băutura care te ajută să slăbești rapid și sănătos, băutura care reduce rapid colesterolul din sange? În primul rând este indicat un regim fără grăsimi și zahăr (ouă, lapte, smântână, carne grasă, prăjeli, prăjituri, etc). Se face analiza colesterolului înainte de cură și după terminarea curei pentru a compara rezultatul.
Băutura din pătrunjel, lămâie și miere
Băutura se prepară seara și trebuie să stea 12 ore la rece la macerat. Se pune 1 litru de apă la fiert. Pătrunjelul și lămâile se spală bine sub jet de apă. Pătrunjelul se toacă mărunt, apoi se pune în apa care tocmai a început să fiarbă și imediat se oprește focul și se lasă așa până a doua zi (când se mai răcește se păstrează la rece). A doua zi se strecoară într-un recipient de sticlă și se adaugă după gust 1- 2 linguri cu vârf de miere de albine naturală cumpărată de la apicultori. Lămâile se storc bine și se adaugă zeama de lămâie în băutura de pătrunjel. Se amestecă bine compoziția până când mierea este bine dizolvată. Se consumă de preferință pe stomacul gol și înainte de masă, în fiecare dimineață câte 200 ml. Băutura se păstrează la frigider. Cura se ține 2 săptămâni. În funcție de cum se simte fiecare, se pot consuma și 3 pahare de 200 ml pe zi, 200 ml înaintea fiecărei mese
