ianuarie Archives

Vă propunem o rețetă inedită de salvie cu miere cu o eficiență deosebită în afecțiunile respiratorii. Dacă aveți salvie în grădină și un borcan de miere în casă, nu ezitați să preparați acest leac vindecător! Dacă nu aveți această plantă în curte sau în ghiveci, ar fi bine să puneți câteva fire. Salvia crește foarte ușor. Nici nu are nevoie de multă apă. O puteți folosi atât la aromatizarea mâncărurilor, cât și la prepararea de leacuri.

Din salvie se pot face ceaiuri, tinctură, sirop sau chiar pastile. Terapeuta Susun Weed recomandă conservarea plantelor proaspete în miere, pentru a le folosi în anotimpul rece. Plantele aromatice dau cele mai bune rezultate în sezonul răcelilor și gripei. Salvia, cimbrul, menta, roinița, oregano – iată câteva exemple.

Salvia are proprietăți antibacteriene și antivirale. Este anticatarală, antispasmodică și expectorantă.

Ajută atât la ameliorarea simptomelor sinuzale cât și ale gâtului:

infecții ale sinusurilor

infecții virale și bacteriene

rinoree

nas înroșit și iritat

tuse sâcâitoare

dureri în gât

bronșită

astm

angină

inflamații ale gurii și gâtului.

Salvia poate fi folosită și pentru calmarea tulburărilor digestive, precum gaze, balonare sau indigestie. Ajută de asemenea în anxietate, depresie, demență și alte probleme apărute pe fond nervos sau din cauza stresului crescut. A fost studiată și pentru potențialul ei antidiabetic și anti-obezitate, fiind utilă în tulburările metabolice și endocrine.

Salvie cu miere – rețetă

Ingrediente:

frunze de salvie proaspătă

miere naturală

1 borcan de 500 ml

Mod de preparare:

Dacă folosiți salvie proaspătă, umpleți un borcan de sticlă de 500 de grame pe jumătate cu frunze mărunțite. Pentru un sirop mai concentrat, umpleți borcanul pe trei sferturi cu plante. Dacă folosiți salvie uscată, umpleți borcanul pe un sfert. Este important să mărunțiți bine frunzele de salvie dacă acestea sunt verzi. Tocați-le fin cu un cuțit mare și ascuțit. Puneți planta mărunțită în borcan. Turnați miere, până la gura borcanului. Apăsați cu o lingură de lemn. Așteptați ca mierea să îmbibe plantele și completați cât mai este necesar. Închideți borcanul ermetic și lăsați salvia la macerat în miere cel puțin o lună de zile, într-un loc întunecos. Ideal ar fi ca perioada de macerare să dureze mai mult, până la 3 luni. Așadar, dacă preparați acest remediu vara, numai bine până la toamnă va fi gata și îl veți putea folosi când apar primele răceli. Etichetați borcanul cu numele produsului și data preparării. Când s-a încheiat perioada de macerare, scoateți frunzele de salvie și păstrați siropul rezultat în frigider. Rezistă până la 1 an.

Mod de administrare

Siropul de salvie cu miere se va consuma doar în scop terapeutic, nu și preventiv. Se va lua câte 1 linguriță când apar primele simptome de răceală și gripă.

Acest remediu este excelent pentru răceala în care este foarte afectat în special nasul.

Dacă vă curge foarte tare nasul și au început să apară inclusiv secreții post-nazale abundente, apelați cu încredere la acest sirop! Salvia are efecte anticatarale. Ajută la uscarea sinusurilor și implicit la oprirea secrețiilor. Mucusul care curge în spatele nasului poate duce la apariția tusei. Iar salvia este foarte bună pentru afecțiunile gâtului.

Precauții și contraindicații

Siropul de salvie nu este indicat în perioada de sarcină sau alăptare, deoarece oprește lactația. Nu trebuie dat nici copiilor mai mici de 3 ani sau vârstnicilor cu o stare de sănătate precară. Salvia este contraindicată persoanelor cu boli grave de ficat sau rinichi. Nu depășiți dozele indicate! Salvia conține tujon, un compus neuro-toxic care în cantități mari poate afecta sistemul neurologic. Simptomele de intoxicare sunt agitația, tremurul, convulsiile, nervozitatea și vărsăturile. Salvia nu trebuie folosită pe termen lung, deoarece poate vătăma ficatul și rinichii, din același motiv de toxicitate.

Sursa: https://lataifas.ro

Leușteanul este o plantă aromată foarte bogată în ulei volatil, antioxidanți și alte substanțe active cu proprietăți medicinale impresionante. Beneficiile sale pentru sănătate se datorează conținutului bogat în quercetină și compuși terpenici, precum limonen, camfor, eugenol și cumarină.

Leușteanul este un bun stimulent al sistemului nervos central și cardiac.

Are proprietăți expectorante, anti-alergice, antibacteriene, antiinflamatoare, anti-artritice, diuretice și reglatoare ale ciclului menstrual. Gustul leușteanului este situat undeva între pătrunjel și țelină. Este folosit la aromatizarea salatelor de crudități, a supelor dietetice, a ciorbelor și a unor băuturi. În scop terapeutic, se poate administra sub formă de infuzie sau suc proaspăt (obținut din frunze verzi), diluat cu suc de morcov sau măr.

Rădăcina de leuștean, uscată și măcinată, apoi amestecată cu miere de albine se poate consuma ca un preparat revigorant de către persoanele bolnăvicioase, și de cei care suferă de isterie sau de schimbări bruște ale stării de spirit. Leușteanul este indicat în alimentația persoanelor care suferă de boli inflamatorii, alergii, hipertensiune arterială, arterită și alte afecțiuni cardiace cronice, boli ale aparatului reno-urinar, reumatism, artrită gută și hemoroizi. Datorită acțiunii sale expectorante, leușteanul ajută la curățarea tractului respirator de excesul de mucozități vâscoase. Leușteanul conține eucaliptol, un compus calmant care reduce iritația și inflamația plămânilor.

Datorită efectelor antibacteriene, leușteanul reduce bolile cauzate de E. coli sau Salmonella, și alte infecții periculoase. Leușteanul poate fi benefic și în caz de balonare sau gaze excesive. La femeile aflate în perioada menstruală, leușteanul reduce crampele dureroase și ajută la menținerea energiei. Această plantă stimulează urinarea și ajută la detoxifierea corpului fără să producă deshidratare.

Frunzele de leuștean, aplicate direct pe piele, pot ajuta la reducerea simptomelor de acnee, riduri sau psoriazis.

Sursa: https://lataifas.ro

Putem folosi miere pentru inradacinat cu succes pentru ca ea actioneaza ca stimulent rizogen, avand in compozitia sa enzime care ajuta cresterea radacinilor.

Specialistii au stabilit ca doar o lingura de miere de 15 ml contine aproximativ 64 de calorii si 17 grame de carbohidrati, dintre care majoritatea provin din zaharuri si care pare sa functioneze ca un impuls nu numai pentru oameni, cat si pentru plante.

Mierea are proprietati bactericide si de aceea folosirea ei ajuta in lupta impotriva infectiilor, permitand butasilor sa ramana sanatosi si puternici, prin urmare e indicat sa folosim miere pentru inradacinat.

Reteta cu miere care ajuta inradacinarea

• 1 lingura (15 ml) miere – folositi miere cruda, nu procesata. E important sa fie suta la suta naturala, nu obtinuta din prelucrarea zaharului. Prin prelucrare termica mierea isi pierde proprietatile

• 2 cani (400 ml) apa – amestecați mierea cu apa pana se dizolva

*sunt studii in care s-a folosit apa calda in prepararea acestui amestec. Insa e cunoscut faptul ca incalzita, mierea isi pierde calitatile antibacteriene si antifungige, de aceea eu folosesc apa la temperatura camerei la prepararea retetei.

• un praf de scortisoara – optional. Scortisoara are la randul sau proprietati antibacteriene si antimicrobiene care ajuta la protejarea taieturii si permit hormonilor sa actioneze pentru producerea radacinilor

Asezati acest amestec intr-un recipient etans pastrandu-l departe de lumina. Durata maxima de pastrare este de doua saptamani.

Butasii se trec prin acest amestec inainte de a fi plantati in pamant. Asigurati-va ca pana butasul inradacineaza substratul nu se usuca.

Daca inradacinati in apa, atunci treceti baza butasului prin miere cruda si puneti-o direct in paharul cu apa.

Sunt specialisti care recomanda adaugarea mierii in apa de salcie pentru a creste capacitatea de inradacinare.

Tot ce aveti de facut este sa asteptati ca in 2-3 saptamani dupa ce ati folosit miere pentru inradacinat sa inceapa sa apara radacinile.

sursa: ingrijireaflorilor.ro

Cum se prepară și cum se utilizează:

Putem lupta impotriva bolilor, bacteriilor si a infectiilor cu ajutorul antibioticelor. Din nefericire, aceasta nu este cea mai buna solutie, deoarece antibioticele pot avea o multime de efecte secundare, iar in unele cazuri pot deveni ineficiente, deoarece nu pot lupta impotriva virusilor rezistenti la medicamente.

Cea mai buna optiune este, fara indoiala, consumul de remedii naturale, deoarece nu vor exista efecte secundare sau reactii adverse, totodata intarindu-ne sistemul imunitar si redandu-ne sanatatea.

Cu siguranta trebuie sa incercati siropul de usturoi facut in casa… Este super sanatos si poate cel mai natural remediu, el oferind cele mai multe beneficii pentru sanatate. Siropul de usturoi este simplu si usor de facut deoarece contine ingrediente putine si nu este costisitor.

Asa cum am spus aceasta reteta este simplu de facut si aveti nevoie de urmatoarele ingrediente pentru prepararea lui:

• otet de mere
• usturoi
• miere naturala

Toate cele trei ingrediente au beneficii puternice pentru sanatate si daca sunt amestecate obtineti efecte nemaipomenite.

Iata de ce ar trebui sa beti acest sirop…
Acest sirop super sanatos stimuleaza sistemul imunitar, reduce nivelul tensiunii arteriale si nivelul de colesterol.

Reteta siropului de usturoi facut in casa:

Ingrediente:

• 8 catei de usturoi decojiti si tocati
• 200 ml otet de mere
• 200 ml miere organica

Preparare:

In primul rand trebuie sa tocati bine usturoiul. Adaugati mierea si otetul,iar apoi mai amestecati timp de un minut. Turnati tot amestecul intr-un borcan de sticla si depozitati-l in frigider timp de 5 zile.

Cum trebuie consumat acest sirop:

Adaugati 2 lingurite de sirop intr-un pahar cu apa si beti din el dimineata pe stomacul gol, imediat dupa ce v-ati trezit. Ar trebui sa stiti ca acest sirop este extrem de puternic si nu trebuie consumat in mod direct. De aceea se amesteca cu apa.

Usturoiul este unul dintre cele mai sanatoase alimente de pe planeta. Are puternice efecte anti-bacteriene si proprietati anti-virale. Usturoiul ajuta la stimularea sistemului imunitar si contine alicina, una dintre cele mai puternice antibiotice de pe planeta. Ar trebui consumat in fiecare zi deoarece este incarcat cu substante nutritive sanatoase.

Mierea, acest ingredient sanatos are proprietati anti-virale, anti-bacteriene si anti-fungice puternice. Acest ingredient super sanatos este adesea folosit de multi oameni pentru a ameliora tusea cronica.
Otetul de mere este incarcat cu multi fitonutrienti diferiti, care sunt utili si benefici in prevenirea cancerului si crampelor la picior. Acest ingredient puternic contine cantitati mari de acid citric care ajuta la topirea pietrelor de la rinichi.

Acest sirop de usturoi facut in casa nu trebuie consumat numai cand sunteti bolnavi sau nu va simtiti bine. Siropul de usturoi previne raceala si gripa,redandu-i organismului sanatatea optima de care are nevoie. Ati vazut mai sus ca este foarte usor de facut si cred ca aveti deja in casa aceste ingrediente. Asadar apucati-va de treaba ca vine toamna si incepe sa se racoreasca afara,iar sistemul imunitar este expus la multe schimbari din cauza temperaturii.

sursa: romaniadeastazi.ro